Blog

KANSER PSİKOLOJİSİ - 21 Kasım 2018 Çarşamba

Kanser olma ihtimali ile başlayan süreç karmaşık, korkutucu ve ucu bucağı yokmuş gibi gözüken bir duygusal hız treni olarak tarif edilebilir. Böyle zamanlarda algılarımız, duygularımız davranışlarımız alışık olduğumuzdan farklı olabilir. Bedenimizde gerçekleşen her şeyin duygusal bir yansıması olduğunu anlamamız önemlidir. Şok, korku,üzüntü ve yas bö...

Devamı
Yorumlar (0)
Kendi Önümüzde Durmak - 14 Kasım 2018 Çarşamba

Karşımıza çıkan engellerin sorumlusunu hep uzaklarda ararız oysa sorumlu çoğu zaman bizden başkası değildir. Fark etmeden hayallerimizin, başarmak istediklerimizin önünde duruyoruz. Bunu da yıkıcı iç konuşmalarla yapıyoruz. Özeleştiriyi kendimizle konuşmanın tek yolu olarak görüyoruz. "Hiçbir şeyi beceremiyorum, yeterince akıllı ve güzel değilim, bu ...

Devamı
Etiketler: Özgüven
Yorumlar (0)
Obezite Cerrahisi - 6 Kasım 2018 Salı

Obezite cerrahisi (bariatrik cerrahi) beden kitle endeksi 35’in üzerinde olan hastalara uygulanan etkin bir tedavi yöntemidir. Hızlı kilo verdirmesinin yanı sıra obezitenin getirdiği kalp ve damar hastalıkları, eklem hastalıkları, yüksek tansiyon ve kanser riskini ciddi oranda azaltmasından dolayı obezite cerrahisinin popülaritesi giderek artmaktadır...

Devamı
Yorumlar (0)
Performans Anksiyetesi - 6 Kasım 2018 Salı

PERFORMANS ANKSİYETESİ NEDİR?

Topluluk önünde konuşmak, sınavlara girmek veya herhangi bir sanatsal performansı sergilemek kuşkusuz herkes için belirli ölçüde kaygı yaratan durumlardır. Performans öncesi hissedilen belli oranda kaygı, motive edici olduğundan işlevsel bir özelliğe sahiptir. Yaptığımız işi ciddiye alıp o...

Devamı
Etiketler: Anksiyete, Psikoterapi
Yorumlar (0)
Panik Atak ve Panik Bozukluk - 6 Kasım 2018 Salı

Panik bozukluk, psikiyatrik bozukluklardan kaygı (anksiyete) bozuklukları içinde tanımlanmaktadır. Anksiyete (kaygı, bunaltı) her insan tarafından yaşanan bir duygudur. Asıl amacı, yaşamın sürdürülmesi ve uyum davranışının gelişimini sağlamaktır. Ancak bir yere kadar sağlıklı olan bu duygunun yaşanması, bir noktadan sonra kişinin yaşamını ve diğer in...

Devamı
Yorumlar (0)
YEME BOZUKLUKLARI - 6 Kasım 2018 Salı

OBEZİTE NEDİR?

Obezite çağımızın en tehlikeli sorunlarından biri olarak kabul edilmektedir. Obezite teşhisi BKI (Beden Kitle İndeksi) hesaplanması sonucu elde edilir ve gösterdiği veri kilonuzun boyunuza göre ne kadar sağlıklı olduğunu gösterir. İnsan sağlığı açısından çok önemli sonuçlara yol açan obezite; şeker hasta...

Devamı
Yorumlar (0)
Obsesif Kompulsif Bozukluk - 6 Kasım 2018 Salı

Günlük hayatımızda bazı takıntılarımız olur. Örneğin, evden çıkmadan önce ocağın altının kapalı olduğundan emin olmak için birkaç kez gidip kontrol etme ihtiyacı duyarız ya da bir yere ziyarete gittiğimizde oturduğumuz koltukta bir şey unutmamak için tekrar tekrar kontrol ederiz. Bu tip düşünceler çoğu zaman günlük aktivitelerimizi kısıtlamaz ancak b...

Devamı
Yorumlar (0)
Depresyon - 6 Kasım 2018 Salı

DEPRESYON NEDİR?

İnsanlar hayatlarında büyük krizler veya ani değişimler geçirebilir, doğal dengeyi bozacak deneyimler yaşayabilirler. Depresyon bu anlardan farklı olarak iki hafta ve üzeri süre azalmayan ve insanın günlük aktivitelerine engel olan psikiyatrik bir bozukluktur. Depresyondaki kişi kendini çaresiz ve umut...

Devamı
Yorumlar (0)
Sosyal Anksiyete - 6 Kasım 2018 Salı

SOSYAL ANKSİYETE NEDİR?

Sosyal Anksiyete, başkalarıyla etkileşimde bulunmayı gerektiren sosyal durumlardan duyulan endişe ve kronik kaygı olarak tanımlanabilir.

Temelinde eleştirilmek ve yargılanmaktan duyulan korkunun olduğu söylenebilir. Hayatın her alanını etkileyebilecek bir anksiyete bozukluğudur. Devamı

Etiketler: Anksiyete, Psikoterapi
Yorumlar (0)
Sınav Kaygısı - 6 Kasım 2018 Salı

Sınav kaygısı sadece erken okul hayatında değil, üniversiteye giriş sınavlarında ve sonrasında da yaygın olarak görülen bir sorundur.

SINAV KAYGISI NEDEN OLUR?

Sınav kaygısına neden olan bir numaralı etken olumsuz düşünce yapılarıdır. Sınavın gereksiz olduğu, edinilen bilgilerin ileride kullanılmayacağı,...

Devamı
Yorumlar (0)