'anksiyete' Hakkındaki Yazılar

Performans Anksiyetesi - 6 Kasım 2018 Salı

PERFORMANS ANKSİYETESİ NEDİR?

Topluluk önünde konuşmak, sınavlara girmek veya herhangi bir sanatsal performansı sergilemek kuşkusuz herkes için belirli ölçüde kaygı yaratan durumlardır. Performans öncesi hissedilen belli oranda kaygı, motive edici olduğundan işlevsel bir özelliğe sahiptir. Yaptığımız işi ciddiye alıp o...

Devamı
Etiketler: Anksiyete, Psikoterapi
Yorumlar (0)
Panik Atak ve Panik Bozukluk - 6 Kasım 2018 Salı

Panik bozukluk, psikiyatrik bozukluklardan kaygı (anksiyete) bozuklukları içinde tanımlanmaktadır. Anksiyete (kaygı, bunaltı) her insan tarafından yaşanan bir duygudur. Asıl amacı, yaşamın sürdürülmesi ve uyum davranışının gelişimini sağlamaktır. Ancak bir yere kadar sağlıklı olan bu duygunun yaşanması, bir noktadan sonra kişinin yaşamını ve diğer in...

Devamı
Yorumlar (0)
Sosyal Anksiyete - 6 Kasım 2018 Salı

SOSYAL ANKSİYETE NEDİR?

Sosyal Anksiyete, başkalarıyla etkileşimde bulunmayı gerektiren sosyal durumlardan duyulan endişe ve kronik kaygı olarak tanımlanabilir.

Temelinde eleştirilmek ve yargılanmaktan duyulan korkunun olduğu söylenebilir. Hayatın her alanını etkileyebilecek bir anksiyete bozukluğudur. Devamı

Etiketler: Anksiyete, Psikoterapi
Yorumlar (0)
Sınav Kaygısı - 6 Kasım 2018 Salı

Sınav kaygısı sadece erken okul hayatında değil, üniversiteye giriş sınavlarında ve sonrasında da yaygın olarak görülen bir sorundur.

SINAV KAYGISI NEDEN OLUR?

Sınav kaygısına neden olan bir numaralı etken olumsuz düşünce yapılarıdır. Sınavın gereksiz olduğu, edinilen bilgilerin ileride kullanılmayacağı,...

Devamı
Yorumlar (0)
Sağlık Anksiyetesi (Hipokondriyazis) - 29 Ekim 2016 Cumartesi

Sağlık anksiyetesi; hasta olma endişesi olarak tanımlanabilir. Toplumda sık görülen bu durum hafif veya yoğun düzeyde yaşanabilir. Sağlık anksiyetesi çoğu zaman yaşamı tehdit eden bir hastalıkla karşılaşıldığında akut bir travmaya verilen doğal bir tepki olarak ortaya çıkar. Fakat bazı kişilerde bu anksiyete kronik olarak görülür ve sosyal yaşamını b...

Devamı
Etiketler: Anksiyete, Psikoterapi
Yorumlar (0)